Imperare Sibi

Recursos

Dónde pedir ayuda

Líneas de asistencia gratuitas, servicios de emergencia y recursos de atención en salud mental en toda la Argentina.

Emergencias

Ante un riesgo inmediato para vos o para otra persona, llamá a emergencias. Atención las 24 horas en todo el país.

Líneas de asistencia gratuitas

Atención anónima y confidencial a cargo de personas capacitadas. No es necesario estar en una situación extrema para llamar.

Centro de Asistencia al Suicida

135

Gratuita desde CABA y Gran Buenos Aires, las 24 horas.

Llamar al 135

Centro de Asistencia al Suicida (todo el país)

0800 345 1435

Gratuita desde cualquier lugar del país, las 24 horas.

Llamar al 0800 345 1435

Si acompañás a otra persona

Escuchá sin juzgar y sin apurarte a dar soluciones. Preguntá de forma directa cómo se siente: hablar del malestar no lo empeora. Ofrecé ayuda concreta, como buscar juntos un turno o acompañar a una consulta, y no te quedes con la responsabilidad en soledad: vos también podés llamar a estas líneas para pedir orientación.

Atención gratuita en el sistema público

Los hospitales generales y especializados de todo el país tienen servicios de salud mental y guardias que atienden las 24 horas. También podés acercarte al centro de salud o de atención primaria de tu barrio, donde suele haber equipos interdisciplinarios.

Con obra social o prepaga

La Ley Nacional de Salud Mental 26.657 reconoce la atención en salud mental como parte del derecho a la salud, y tu cobertura tiene que incluirla. Te explicamos paso a paso cómo pedir turno y qué hacer si te lo niegan en esta guía.

Estos datos se verifican periódicamente. Para informar un dato desactualizado, escribinos.